"Conocerse a uno mismo no es una meta sino un camino"
"Se trata de que seamos dueño de nuestra mente y de que no seamos llevados por la inconsciencia"
"Cuanto más te conoces, te comprendes, te amas a ti mismo, más puedes aceptar, comprender, conocer y amar a los demás"
BORJA VILASECA: Divulgador del Eneagrama: "Encantado de Conocerme".
Estamos centrados cuando nuestra mente está relajada, permitiéndonos estar muy atentos para controlar nuestras reacciones impulsivas y dejar de ser víctimas de nuestros egos. En este estado de consciente, nos sentimos contentos y alegres de fomar parte de la existencia, de poder disfrutar de la vida tal y como es, sin necesidad de recurrir a ningún tipo de evasión para huir de nosotros mismos. En esos instantes "esenciales" nos abraza una paz y felicidad duradera que nos permiten interactuar con los demás como si fueran parte de nosotros mismos. Son esos días maravillosos, en los que aceptamos sin reservas lo que sucede, sonriendo y cantando sin otro motivo que el de estar vivos.
http://youtu.be/VqIjG7FhyLA Entrevista s Jorge Vilaseca.
http://youtu.be/IgrScBdTqvY Jorge Bilaseca. Entrevista en CNN+
http://youtu.be/8h7IBa6YLeo Conferencia de Jorge Vilaseca.
La idea es estar en contacto con la atención a nuestra realidad interna. De esa forma nos conoceremos y comprendermos a fondo de manera que vivamos conscientemente y no de manera reactiva (Ego o Falso Yo).
1 comentario:
Conocerse a si mismo no se si es posible a lo largo de toda una vida, cualquier día te levantas y tu reacción es tan inesperada ante una situación que ni tu te la crees y piensas SI YO ME CONOZCO, JA,JA, dice tu subconsciente y se parte de la risa. Es cierto que el concoimiento es un camino pero mas que concoernos es aprender a reaccionar o modificar conductas, eso es lo que hacemos cuando decimos que nos conocemos mejor
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