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Paz y Ciencia

martes, 30 de julio de 2013

Pensar

Por supuesto, pensar es importante, pero gran parte de nuestro pensamiento es inútil. Es como si noche y día tuviésemos un casete funcionando constantemente en la cabeza. Pensamos en esto y aquello y es difícil parar. Nos basta con apretar un botón para que el casete se pare pero nuestra mente no tiene botones. Algunas veces pensamos y nos preocupamos tanto que no podemos dormir. Acudir al médico para que nos de pastillas puede ser peor porque el sueño no nos relaja de verdad, y además, si seguimos recurriendo a drogas podemos convertirnos en adictos, continuaremos estando tensos y puede que hasta incluso tengamos pesadillas.
Thich Nhat Hanh: "Hacia la paz interior".

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