La meditación es un estado de "calma activa". La calma pasiva experimentada al dormir o durante los estados de ensueño es esencialmente distinta de la calma activa; esta última constituye un estado de paz positiva, producido por medio de la meditación científica.
Cada noche, durante el sueño, tienes una vislumbre de paz y del gozo. Mientras te encuentras profundamente dormido, Dios hace que mores en la tranquilidad de la supraconciencia, en la cual olvidas todos los temores y preocupaciones de la vida. Gracias a la meditación, podrás experimentar despierto ese sagrado estado mental y permanecer constantemente sumergido en una paz reparadora.
Aunque seas capaz de realizar grandes hazañas en el mundo, jamás experimentarás con ellas un gozo comparable al que proviene de la meditación, cuando los pensamientos se sumen en el silencio y la mente se sintoniza con la paz de Dios.
Paramahansa Yogananda
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