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Paz y Ciencia

sábado, 14 de marzo de 2015

Creencias en los Trastornos de Personalidad (Beck)

Trastorno paranoide de la personalidad
  • Soy Vulnerable
  • Las personas son adversarios potenciales
  • No puedo confiar en la gente
  • La gente tiene motivaciones ocultas
  • Debo estar alerta constantemente
  • No es seguro confiar en otras personas
  • Tomarán ventaja sobre mi si les doy la oportunidad
  • La gente tratará de degradarme deliberadamente
  • Si la gente sabe cosas sobre mí, las usarán contra mí.

Trastorno esquizoide de la personalidad
  • Necesito mi espacio
  • Soy diferente
  • Las relaciones son fuente de problemas
  • La vida es más simple sin los demás
  • Estoy vacío por dentro
  • Es mejor para mí mantener las distancias y mantener un perfil bajo
  • Soy un inadaptado social
  • La vida es insípida e ingrata
  • Deberían dejarme solo
  • No entiendo como los demás pueden ser felices juntos

Trastorno esquizotípico de la personalidad
  • Sólo debo tener en cuenta mi punto de vista, no debo influenciarme por los demás
  • Me siento como un extraterrestre en un ambiente espantoso
  • Como la gente es peligrosa, tengo que velar por mí siempre
  • Hay una razón para cada cosa. Las cosas no ocurren por casualidad
  • A veces, mis sensaciones internas son una señal de lo que va a pasar
  • Las relaciones dan miedo
  • Si les digo lo que pienso realmente, no me van a creer
  • Sé lo que piensan
  • Soy débil

Trastorno antosicial de la personalidad
  • Tengo derecho a lo que quiero
  • Las personas existen para ser explotadas
  • Las fuerza o la astucia son la mejor manera para que las cosas sean hechas
  • Vivimos en una jungla donde sólo sobrevive el más fuerte
  • Si no me aprovecho de la gente, ellos se aprovecharán de mí
  • No es importante cumplir las promesas o saldar las deudas
  • La mentira y el engaño están permitidos mientras no te cojan
  • He sido tratado injustamente y tengo derecho a obtener lo mío como sea
  • Si la gente no se protege, es su problema
  • No me burlo de lo que piensan
  • Estoy enfadado, tendré que hacer algo

Trastorno límite de la personalidad
  • Deben ocuparse de mí
  • Nadie me comprende.
  • Nadie podrá quererme o estar cerca de mí si me conocen de verdad
  • No puedo tirar adelante solo, necesito a alguien que me apoye
  • Si no hago lo que los demás quieren, me abandonarán o me atacarán
  • La gente puede herirme, atacarme, aventajarme (me debo proteger)
  • Me resulta imposible controlarme y disciplinarme
  • Debo controlar mis emociones o algo terrible puede pasar
  • No tengas amigos, pues te harán daño
  • No hay nunca nadie que colme mis necesidades, que sea fuerte para mí, que me cuide
  • Siempre estaré solo
  • El dolor que siento es insoportable
  • Soy una carga para los demás

Trastorno histriónico de la personalidad
  • Debo causar buena impresión
  • Para ser feliz, necesito que los demás me presten atención
  • Si no divierto o impresiono a los demás, no soy nada
  • Debo ser el centro de atención
  • Si divierto a los demás, no se darán cuenta de mis debilidades
  • Solo, soy incapaz de organizar mi vida
  • Debo ser encantador para que me ayuden y me quieran
  • Me encuentran irresistible

Trastorno narcisista de la personalidad
  • Soy excepcional
  • Por mi superioridad, tengo derecho a tener un trato de favor y privilegios
  • No debo limitarme con las normas que se aplican a los demás
  • Si la gente no muestra el respecto que merezco, deben ser castigados
  • La gente debe satisfacer mis necesidades, que son más importantes que las suyas
  • La gente debe reconocer lo especial que soy
  • Como tengo tanto talento, los demás deben dejarme su sitio
  • La necesidad de nadie debe interferir con la mía
  • No saben quien soy
  • Son menos que nada

Trastorno por evitación de la personalidad
  • Me pueden hacer daño
  • Soy socialmente inepto e indeseable en todas las situaciones
  • La gente es potencialmente crítica, indiferente, humillante o puede rechazarme
  • Los demás son superiores
  • Si una persona se queda cerca de mí, descubrirá mi verdadero "yo" y me rechazará
  • Exponerse como inferior será intolerable
  • Debo evitar las situaciones desagradables a toda costa y no tomar riesgos
  • Si ignoro un problema, desaparecerá
  • Voy a fallar
  • No les gusto

Trastorno dependiente de la personalidad
  • Estoy desamparado
  • Soy débil e incapaz de salir adelante por mi mismo
  • Necesito a alguien cerca disponible siempre para ayudarme a realizar lo que debo hacer o algo malo pasará
  • Estoy básicamente solo, a menos que pueda unirme a una persona más fuerte
  • Lo peor que me podría pasar es que me abandonaran
  • No debo ofender a la persona que me ayuda.
  • Debo ser dócil para mantener en buena disposición a la persona que me ayuda.
  • Necesito saber que hay alguien que puede ayudarme siempre
  • Necesito de otros para que me ayuden a tomar decisiones o decirme que debo hacer
  • La gente me encuentra lamentable

Trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad
  • Los errores son malos, no debo cometer errores
  • Sólo puedo contar conmigo mismo para asegurarme que las cosas sean hechas
  • La gente tiende a relajarse demasiado, a ser a menudo irresponsable, indulgente con ellos mismos, o ineficaces.
  • Es importante ser perfecto en todo
  • Cada fallo o descenso de rendimiento puede conducir a la catástrofe
  • Debo tener un control total sobre mis emociones
  • La gente debe hacer las cosas a mi manera
  • Soy responsable de mí y de los demás
  • Si no lo consigo al 100%, es un fracaso total
  • Debo hacerlo yo mismo o se hará mal

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