Afecto de Buda

Este tipo de afecto y respeto genuino es el que fomentaba el Buda. Este tipo de afecto y respeto hacia los demás no busca ni espera algo a cambio. Tiene sus raíces en la conciencia de que todos los demás seres tienen los mismos deseos que nosotros de ser felices y evitar el sufrimiento. Además, todos nos han ayudado en vidas anteriores o en esta actual mediante el trabajo que llevan a cabo en la sociedad. Si empapamos nuestra mente de estas ideas, sentiremos afecto de forma natural hacia los demás y nuestra motivación para ayudarles será el deseo genuino de que sean felices.
La codependencia no surge de que una persona, en una relación, sea manipulativa, dependiente o exigente. Se desarrolla cuando  apego, la ira y el miedo de dos o más personas se alimentan mutuamente de manera insana. Si una persona ha cultivado el no apego y actúa por amor y compasión verdaderos, aunque el otro intente manipularla, consciente o inconscientemente, la persona que tiene claros sus motivos no se dejará arrastrar a un modelo de interacción nada saludable.
Rodrigo Córdoba Sanz