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Paz y Ciencia

viernes, 17 de diciembre de 2021

Buddha. Buda. T√≠bet ūüēČ️ūüôŹ

 


Gueshe Lobsang Tsultrim es un experto en filosofía budista, arte tibetano y astrología.

Cómo identificar si lo que sentimos por nuestra pareja o familia es amor o apego?

Lo primero que debes conocer es qué es el verdadero sufrimiento y de dónde viene. La fuente del sufrimiento proviene de dos cosas, en el budismo lo llamamos karma o causa y condiciones.

La causa es el karma negativo y las condiciones son las seis emociones básicas. Estas emociones son: Primero, la ignorancia; segundo, el apego; tercero, el orgullo; cuarto, la ira; quinto, la arrogancia; y sexto, la visión incorrecta.

El amor verdadero no encuentra diferencias. El amor surge en el interior de cada ser y si es amor verdadero ser√° igual para la familia, la pareja, personas que podr√≠an ser consideradas enemigas, para Buda, para Jes√ļs, para tus maestros, para todos por igual.

A veces, en las relaciones de pareja se act√ļa como si se tratara de un contrato, con pensamientos como: Si haces esto, te amo. Si no haces esto, dejo de amarte. Y otras veces se act√ļa como m√°rtires, con pensamientos como: Es que amar es sufrir, el amor lo aguanta todo. Y dentro de esta segunda situaci√≥n puede existir maltrato. ¿Cu√°l es el punto medio?

Com√ļnmente llamamos amor a las relaciones de pareja, pero desde el punto de vista budista estas relaciones podr√≠an estar m√°s orientadas a la emoci√≥n de apego. ¿Por qu√©? Porque el amor verdadero no se trata de intercambios, no busca beneficios personales, no nos trae sufrimiento. El amor no trae emociones negativas. Una relaci√≥n basada en el amor es aquella en la que surge la paz y la felicidad.

¿C√≥mo podemos transformar el apego en amor real?

Para poder transformar el apego en el amor verdadero primero tienes que saber qué es el apego, saber identificarlo. Segundo, tienes que encontrar el antídoto del apego. Ese antídoto es ecuanimidad. Tercero, practicar.

Debes practicar la ecuanimidad hacia todos lo seres sintientes. Si no amas a tus amigos y enemigos de igual forma, no hay manera en que puedas transformar tu apego en amor verdadero. Necesitas practicar el amor y la bondad. Necesitas la compasión y el desarrollo de cualidades. Este es el camino para transformar el apego en amor verdadero.

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