PSICOLETRA ZARAGOZA: Conscientes de la Inconsciencia

jueves, 19 de julio de 2012

Conscientes de la Inconsciencia

Consciente de la Inconsciencia.
- Empezamos a darnos cuenta de que estamos identificados con nuestro ego.
- Seguimos reaccionando impulsiva y negativamente, pero tomamos consciencia de que cambiar esta actitud tan nociva solo depende de nosotros mismos.
- Empezamos a tener control sobre nosotros mismos y somos en parte responsables de nuestros actos.
- Seguimos siendo esclavos de nuestra mente, pero en ocasiones conseguimos crear cierto espacio para no identificanos con nuestros pensamientos.
- Pensamos en el futuro, pero intentamos centrarnos en el momento presente.
- Sufrimos, pero intentamos no trasladar nuestro malestar a los demás.
- Necesitamos evadirnos y narcotizarnso, pero lo llevamos a cabo "conscientemente".

Consciente.
- Dejamos de estar identificados con nuestro ego; lo tenemos controlado en todo momento.
- Ya no reaccionamos impulsivamente, aunque podemos perder este estado de autocontrol en momentos de mucha adversidad, siempre y cuando dejemos de pretar la suficiente atención.
- Al tener domado a nuestro ego, somos dueños de nosotros mismos y, por tanto, totalmente responsables de nuestros actos.
- Al comprender cómo funciona nuestra mente ya no nos invaden pensamientos; de hecho, pensamos conscientemente para llevar a cabo fines constructivos.
- Pensamos de forma consciente y lo hacemos en positivo, quedándonos con el aprendizaje que se oculta detrás de cualquier experiencai; vivimos el momento presente.
- Ya no sufrimos, y esta ausencia de malestar nos hace sentir muy bien con nosotros mismos y con los demás.
- No necesitamos evadirnos ni narcotizarnos.
- Sentimos que la vida tiene sentido porque la hemos convertido en un continuo aprendizaje para llegar a ser felices.

Conscientes de la Conciencia.
- Entramos en contacto con nuestra esencia o yo verdadero, y nos sentimos unidos a todo lo que existe.
- Aceptamos y amamos todo lo que sucede porque "lo que es"; vivimos en un profundo estado de ataraxia, de imperturbabilidad interior.
- Cultiavamos la atención consciente; nos observamos a nosotromos mismos en tercera persona, con lo que somos capaces de tomar la actitud que más nos convenga en todo momento.
- Yendo más allá de nuestra mente, conseguimos alinearla con el momento presente, el único qu existe en realidad.
- Vivimos tan conscientemente que no hay lugar para el pensamiento; en caso de pensar, lo hacemos de forma positiva, pase lo que pase.
- Experimentamos plenitud interior, es decir, vitalidad, felicidad, paz interior, gozo, amor, alegría y gratitud de estar vivos; lo sentimos en el vientre, debajo del ombligo.
- Aunque lo intentáramos, no podríamos evadirnos; estamos plenamente conectados con nosotros mismos y con la realidad de la que formamos parte.
- Somos la vida, con lo que ya no necesitamos comprendela ni dotarla de sentido.

Borja Vilaseca: "Encantado de conocerme. Comprende tu personalidad a través del Eneagrama".

Les recomiendo ir a la fuente, es decir, Gurdjieff, o mejor, Claudio Naranjo en "Neurosis y Carácter, por ejemplo.
Hay mucha literatura al respecto, este texto esta bien a nivel divulgativo pero explica el Eneagrama tan sencillo que pude llevar a equívos y perder la profundidad. Por otro lado, Vilaseca tiene mucho mérito, en atreverse a explicar algo tan complejo de una forma sencilla. Un abrazo. Rodrigo Córdoba Sanz.