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Paz y Ciencia

domingo, 24 de mayo de 2020

Virginia Satir: establecer contacto



Establecer contacto no es un juego que consistía en que uno gane su partida y viva feliz para siempre, sino que es un medio para hacer las cosas con honestidad y para compartir fraternalmente los temas y preocupaciones humanos. Es una forma de mantener la integridad, de alimentar la creciente autoestima y, a la larga, de fortalecer las relaciones con uno mismo y con los demás.

Para llegar a tener ese tipo de sabiduría se requiere de toda una vida de búsqueda que exige mucha paciencia con uno mismo. La clave de esta búsqueda es el conocimiento de sí mismo y el entrar en contacto con los demás.

En la medida en que sea más completo el contacto que podamos establecer con nosotros mismos y con los demás, mayor posibilidad habrá de que nos sintamos amados y valorados, de que estemos sanos y aprendamos a resolver nuestros problemas con mayor eficacia.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta. N° Col.: A-1324
Teléfono: (+34) Prefijo España 653 379 269
Instagram: @psicoletrazaragoza
Página Web: www.rcordobasanz.es



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