RESILIENCIA
El término resiliencia se refiere a la capacidad de las personas, grupos y comunidades para enfrentarse, sobreponerse y salir transformados ante las adversidades. Cuando nos encontramos con situaciones que parecen no tener salida, la resiliencia nos invita a desbloquear la mirada paralizada, dar vuelta atrás del callejón sin salida y encontrar nuevos caminos, nuevas posibilidades, Consiste en reanimar lo que creemos acabado, sortear aquello que parecía que no se podía rehuir.
Redescubrir aquello extraordinario que todas las personas poseemos. El proceso resiliente es parecido a la creación de la perla dentro de una ostra. Cuando un granito de arena entra en su interior y la agrede, la ostra segrega nácar para defenderse y, como resultado, crea una joya brillante y preciosa. Esta es la perla que se conquista en psicoterapia.
Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta. Zaragoza (España)
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