Fernando Savater

Pensar es cambiar el modo de pensar. Fernando Savater.

Este autor, que tanto ha dado en la ética y en la divulgación, nos da una clave que sirve para la cotidianidad y para el proceso de cambio en psicoterapia. Reflexionar sobre lo que nos sucede y cambiar la interpretación que hacemos de la realidad supone un cambio en el modo de pensar, esto trasciende al modo de vivir y al modo de construir la realidad. Por esto es exquisito lo que nos dice este autor al margen de adherencias políticas. Lo verdaderamente jugoso es llevar al plano de la relación los contenidos de la psique y cambiarlos, para ello, como vienen viendo en los post, existen muchas técnicas, algunas más superficiales y otras más profundas. Pero me adscribo al legado de Watzlawick: "hay que ajustar la técnica al paciente".
Reflexionemos.