Lo que no valoramos

Un lindo escrito que nos ayuda a darnos cuenta de la fortuna que tenemos aquellos que nos levantamos por la mañana, tenemos desayuno y una cuota de felicidad suficiente. Somos afortunados, somos unos privilegiados y esto es una buena manera, quizá la mejor, para valorar lo que somos, más que lo que tenemos.
Por otro lado, lo escrito debajo ayuda a solidarizarnos con aquellos que tienen carencias, desde lo más esencial.
Ayudar a estas personas es un buen motivo para vivir, ayudarnos a nosotros para ayudar al otro es primordial.
El cuidador se tiene que cuidar. Mis mejores deseos. Un abrazo. Rodrigo Córdoba Sanz. ZARAGOZA-España

Si tienes

Si tienes alimentos en la heladera, ropa sobre tu cuerpo, un techo sobre tu cabeza y un lugar donde dormir, eres más rico que el 75% de las personas en el mundo.
Si tienes dinero en el banco, si tienes dinero en la billetera, si tienes monedas estas incluído entre el 8% de los ricos del mundo.
Si te despertaste hoy mas sano que enfermo, estás mas bendecido que 1,000,000 de personas que no llegarán al fin de semana.
Si no viviste nunca los peligros de la guerra, la soledad de la cárcel, los sufrimientos de castigos, los sufrimientos del hambre, estas mejor que 500,000,000 de personas en el mundo.
Si podés ir a un templo sin temer a persecuciones, cárcel, castigo o muerte, estás en mejor estado que 3,000,000,000 de personas en el mundo.
Si podés levantar la cabeza y sonreir, estás bendito ya que de las personas que pueden, la mayoría no lo hace.
Si puedes sostenerle a alguien la mano, abrazar a alguien, o tocar a alguien estas bendito, ya que tu puedes proporcionar cura con el contacto.
Si puedes leer este mensaje estás doblemente bendecido, una vez porque alguien pensó en ti, y otra pues mas de 2,000,000,000 de personas no saben leer ni escribir.
Que tengas un buen dia y sé feliz. 

Nuestro tesoro está en el interior

En teoría existe una posiblidad de felicidad perfecta: creer en lo indestructible que hay dentro de nosotros y no aspirar a ello

http://youtu.be/3F0LH_LD__0 Alejandro Sanz (varios temas)

Una fábula india cuenta que un hijo primogénito abandonó el hogar de sus padres, porque estaban a punto de casarlo con una mujer que habían escogido para él, sin haber contado con su opinión.
La había visto en una ocasión y le había parecido fea. Él tampoco era bien parecido, sin embargo... Sin hacer ruido, un día se escapó.
Al cabo de un año llegó a una tierra lejana donde las mujeres eran especialmente hermosas, y él resultaba atractivo para ellas porque era exótico.
Buscó y buscó la amante perfecta. Sin embargo, a pesar de ser considerado bien parecido, ninguna chica se acercó a él. No lo entendía.
Volvió a partir a otros lugares. Buscó y buscó la amante perfecta. Nuevamente, ninguna mujer se acercó a él.
Continuó viajando y envejeció sin haber conocido a la mujer de sus sueños.
Cansado de errar por el mundo, un día volvió a su pueblo natal. Nadie lo conocía ya. Vio a una mujer que leía bajo la sombra de un árbol. Habló con ella y se sintió identificado con la conversación. La miró y realmente habría deseado compartir con ella toda su vida.
De repente, reconoció en aquel rostro a la mujer que había despreciado años atrás y se arrepintió.

Todo lo que tiene un valor real y duradero es un regalo dentro de ti

"Todo lo que tiene un valor real y duradero es un regalo dentro de ti"

Este cuento tradicional recogido por Martin Buber, gran estudioso del judaísmo, habla sobre una riqueza que anida en un lugar oculto y bien protegido para el buscador osado. De hecho, El Alquimista de Paulo Coelho no deja de ser una versión personal de esta misma fábula.
"Después de muchos años de extremada pobreza que no debilitó jamás su fe en Dios, Rabí Aizik soñó que alguien le pedía que fuera a Praga a buscar un tesoro bajo el puente que conduce al palacio del rey.
Cuando el sueño se repitió por tercera vez, Aizik se preparó para el viaje y partió hacia Praga. Mas el puente estaba vigilado noche y día y él no se atrevía a comenzar a cavar. Sin embargo, iba allí todas las mañanas y se quedaba dando vueltas por los alrededores hasta que se hacía oscuro.
Finalmente el capitán de los guardias, que lo había estado observando, le preguntó de buena manera si estaba buscando algo o esperando a alguien.
Rabí Aizik le refirió el sueño que lo había traído desde una leja comarca. El capitán rió.
¿Así que por obedecer a un sueño, tú, pobre amigo, has desgastado las suelas de tus zapatos para llegar hasta aquí? Y en cuanto a tener fe en los sueños, también yo, de haberla tenido, habría partido cuando soñé una vez que debía ir a Cracovia y cavar en busca de un tesoro debajo de la estufa en el cuarto de  un judío llamado ¡Aizik, hijo de Lekel! Me imagino lo que habría pasado. ¡Habría probado en todas las casas de por allí, donde una mitad se llama Aizik y la otra mitad Lekel!
Y volvío a reír
Aizik se despidió y viajó de vuelta al hogar. Cavó debajo de la estufa, encontró el tesoro y construyó la Casa de Oración que se llama 'El Shul de Reb Aizik'.
Tomad esta historia en serio -solía agregar Rabí Binam-, y haced propias estas palabaras. Hay algo que no puedes encontrasr en ninguna parte del mundo, ni siquiera en la casa del más sabio. Y hay, sin embargo, un lugar en el que puedes hallarlo".


http://youtu.be/E2uOGOqIyC4 Vivaldi

La Isla de los Sentimientos

La Isla de los Sentimientos, de Jorge Bucay, desde la perspectiva de una persona con un largo recorrido de dolor y unas grandes capacidades larvadas que asoman en fulgurantes destellos de amor y creatividad. Dedicado a ella: Az. Un beso a ella y un abrazo a los lectores. El amor está sexualizado y es la base de los vínculos verdaderos, enteros y profundos.

LA ISLA DE LOS SENTIMIENTOS

Erase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la alegría, la tristeza y muchos mas, incluyendo el amor. Todos los sentimientos estaban allí . A pesar de los roces naturales de la convivencia, la vida era sumamente tranquila, hasta previsible. A veces, La Rutina, hacía que El Aburrimiento se quedara dormido, o el Impulso armaba algún escándalo, pero muchas veces, la Constancia y la Convivencia lograban aquietar a el Descontento.
Un día... inesperadamente para todos los habitantes de la isla, el Conocimiento llamá a reunión. Cuando la Distracción se dió por enterada y la Pereza llegó al lugar de encuentro, todos estuvieron presentes. Entonces el Conocimiento Dijo:
- Tengo una mala noticia para darles..."La Isla Se Hunde..."
Todas las emociones que vivían en la isla dijeron:
-No como puede ser! ¡Si nosotros vivimos aqui desde siempre!
El conocimiento repitió:-La Isla se Hunde
- ¡Pero no puede ser! ¡Quizás estás equivocado!
- El Conocimiento nunca se equivoca - dijo la Conciencia, dandose cuenta de la verdad-. Si él dice que se hunde, debe ser por que se Hunde.
- Pero... ¿Qué vamos a hacer ahora? - preguntaron los demas. Entonces el Conocimiento contestó:
- Por supuesto, cada uno puede hacer lo que quiera, pero yo les sugiero que busquen la manera de abandonar la isla.... Construyan un barco, un bote, una balsa o algo que les permita irse, por que el que permanezca en la isla, desaparecerá con ella.
- No podrías ayudarnos? - preguntaron todos, por que confiaban en su capacidad
- No!- dijo el Conocimiento-, La Previsión y yo hemos construído un avión y en cuanto termine de decirlñes esto, volaremos hacia la isla más cercana...
Las emociones dijeron:- ¡No! ¡Pero no! ¿Qué será de nosotros? Dicho esto, el Conocimiento se subió al avión con su socia y, llevando de polizón al Miedo, que no es zonzo ya se había escondido en el motor, dejaron la isla. Todas las emociones, en efecto, se dedicaron a construir un bote, un barco, un velero... Todas... Salvo el Amor. Por que el amor estaba tan relacionado con cada cosa de la isla que dijo:
- Dejar esta isla... después de todo lo que viví aquí... ¿Cómo podríua yo dejar este arbolito, por ejemplo? Ahhh.... Compartimos tantas cosas... Y mientras las emociones se dedicaban a fabricar el medio de irse, el Amor se subía a cada árbol, olió cada rosa, se fué hasta la playa y se revolcó en la arena como solía hacer en otros tiempos. Tocó cada piedra...y acarició cada rama...Al llegar a la playa, exactamente al lugar desde donde el sol salía, su lugar favorito. quiso pensar con esa ingenuidad que tiene el amor:
-"Quizás la isla se hunda por un ratito... y después resurja.... por que no???" Y se quedó días y días midiendo la latura de la marca, para revisar si el proceso de hundimiento, no era reversible... La isla se hundía cada vez más... Sin embargo, el Amor no podia pensar en construir nada, porque estaba tan dolorido que solo era capaz de llorar y gemir por lo que perdería. Se le ocurrió entonces que la isla era muy grande y que, aun cuando se hundiera un poco, siempre él podría refugiarse en la zona más alta.... Cualquier cosa era mejor que tener que irse. Una pequeña renuncia nunca había sido un problema para él... Así que una vez mas, tocó las piedritas de la orilla... y se arrastró por la arena... y otra vez se mojó los pies en la pequeña playa... que otrora fuera enorme...
Luego, sin darse cuenta demasiado de su renuncia, caminó hacia la parte norte de la isla, que si bien no era la que más le agradaba, era la más elevada...Y la isla se hundía cada día un poco más... Y el Amor se refugiaba cada día en un lugar más pequeño...
- Después de tantas cosas que pasamos juntos!!!!- le reprochó a la isla.Hasta que, finalmente, solo quedó una minúscula porción de suelo firme, el resto había sido tapado completamente por el agua. Recién en ese momento, el amor se dió cuenta de que la isla, se estaba hundiendo de verdad. Comprendió que, si no dejaba la isla, el amor desaparecería para siempre de la faz de la tierra... Caminando entre senderos anegados y saltando enormes charcos de agua, el amor se dirigió a la bahía.
-Ya no había posibilidades de construirse una salida como la de todos; había perdido demasiado tiempo en negar lo que perdía y en llorar lo que desaparecía poco a poco ante sus ojos... Desde allí podría ver pasar a sus compañeros en las embarcaciones. Tenía la esperanza de explicar su situación y de que alguno de sus compañeros lo comprendiera y lo llevara. Buscando con los ojos en el mar, vino venir el barco de la Riqueza y le hizo señas. Se acerco la Riqueza que pasaba en un lujoso yate y el Amor dijo: "Riqueza llévame contigo!". Yo sufrí tanto la desaparición de la isla que no tuve tiempo de armarme un barco". La Riqueza contesto: " No puedo, hay mucho oro y plata en mi barco, no tengo espacio para ti, lo siento" y siguió camino, sin mirar atrás... Le pidió ayuda a la Vanidad, a la que vió venir en un barco hermoso, lleno de adornos, caireles, mármoles y florcitas de todos los colores, que también venia pasando: "Vanidad, por favor ayúdame" y la Vanidad le respondió:- "Imposible Amor, es que tienes un aspecto!!!!... ¡Estás tan desagradable! tan sucio, y tan desaliñado!... perdón pero afearías mi barco- y se fué...
Pasó la Soberbia, que al pedido de ayuda contesto: "Quítate de mi camino o te paso por encima!". Como pudo, el Amor se acerco al yate del Orgullo y, una vez mas, solicito ayuda. La respuesta fue una mirada despectiva y una ola casi lo asfixia. Entonces, el Amor pidió ayuda a la Tristeza: "¿me dejas ir contigo?". La Tristeza le dijo: "Ay Amor, tu sabes que estoy taaaan triste que cuando estoy así prefiero estar sola" Paso la Alegría y estaba tan contenta que ni siquiera oyó al Amor llamarla. Desesperado, el Amor comenzó a suspirar, con lagrimas en sus ojos. Se sentó en el pedacito de isla que quedaba,a esperar el final... De pronto, el Amor sintío que alguien chistaba:- " Chst- Chst- Chst..." Era un desconocido viejito que le hacía señas desde un bote a remos. el Amor se sorprendió: - "a mi"- preguntó, llevandose una mano al pecho.
- Sí, sí- dijo el viejito-, a tí. Ven sube a mi bote, rema conmigo, yo te salvo. El Amor lo miró y le quiso explicar...-"lo que pasó, es que yo me quedé...- "Yo entiendo" dijo el viejito sin dejarlo terminar la frase. - Sube
El amor subió al bote y juntos empezaron a remar para alejarse de la isla. No pasó mucho tiempo antes de poder ver como el último centímetro de la isla se hundía y desaparecía para siempre... Nunca volverá a existir una isla como esta! - murmuró el amor, quizás esperando que el viejito lo contradijera y le dira alguna esperanza. -No- dijo el viejo - como ésta, nunca-
Cuando llegaron a la isla vecina, el Amor estaba tan feliz que se olvido preguntarle su nombre. Cuando se dió cuenta, y quiso agradecerle; el viejecito había desaparecido. Entonces el Amor, muy intrigado, fué en busca de la Sabiduría para preguntarle:- ¿Cómo puede ser?? Yo no lo conozco y él me salvó... Todos los demás no comprendían que hubiera quedado sin embarcación, pero él me salvó, me ayudó y yo ahora, no se ni siquiera quién es... Entonces la Sabiduría lo miró largamente a los ojos, y le dijo: -"Es el único capaz de conseguir que el amor sobreviva cuando el dolor de una pérdida le hace creer que es imposible seguir. El único capaz de darle una nueva oportunidad al amor cuando parece extinguirse. El que te salvó, Amor, es el Tiempo....

Cuento de un Abuelo

Se trataba de la historia de un viejo vendedor de leche que en el pueblo repartía el preciado líquido a bordo de un carro que tiraba rutinariamente un viejo caballo de andar cansino. El lechero era avaro, ambicioso y un poco estúpido.
Una tarde, mientras cargaba en el mismo carro una pequeña montaña de alfalfa, empezó a pensar en todo el dinero que ahorraría si su caballo no se comiera un montón de pienso cada mes.
Recordó que alguna vez el médico del pueblo le habìa aconsejado a su vecino que dejara de fumar. Cuando el paciente se quejó diciendo que le resultaba imposible combatir el vicio, el profesional había aconsejado un método de "desondicionamiento". El vecino debía imponerse encender un cigarrillo menos cada día, hasta perder el vicio. Con paciencia y constancia se acostumbraría a dejarlo y aprendería al cabo de unos meses a dejar de fumar.

El lechero creyó que era una excelente idea utilizar los nuevos avances de la ciencia al servicio de su negocio, y decidió entrenar poco a poco al animal para que aprendiera a vivir sin comer.
A partir de ese día el lechero le dio al caballo, cada día, 10 gramos menos de alimento que el día anterior.
Había calculado que en un año, si se mantenía firme, el animal se volvería el compañero perfecto para su trabajo. Un colaborador sin coste.
Un día, por las calles del pueblo se escuchó el regonzo del lechero que hacía su recorrido tirando él mismo de su carro con gran esfuerzo.
- ¿Y el caballo? -preguntaron sus clientes.
- Un estúpido -dijo el hombre, demostrando que se puede proyectar también en los animales-, yo le estaba enseñando a vivir sin comer... Y justamente ahora que había aprendido... ¡Se ha muerto!

Jorge Bucay: "Cuenta Conmigo". RBA bolsillo, 2005, Buenos Aires-Barcelona. Pp.: 24-25

Nota de Rodrigo Córdoba: sin lugar a dudas, Bucay (el Gordo para Demián en "Déjame que te cuente" y "Cuentos para pensar"); tiene dos méritos, acercar la psicoterapia a España, lugar donde vive su retiro "monacal" -un pequeño pueblo andaluz-. También hay que reconocer que su gusto por las historias, que le inculcó su abuelo de chico, su profesión, la Gestalt desde su prisma... ha llevado a que triunfe, incluso en terrenos donde lo "místico" y "espiritual" se cree, cosa de charlatanes.
Pasa a menudo que quien escribe mucho, al final, necesita beber un poco de la taza de café mientras se sigue virtiendo el líquido. Su último texto fue: "El camino de la Espiritualidad". Jorge tiene un Don, y es ser consecuente a quién es y cómo trabajar, así como adelantarse a las modas. Una década después de su primer libro en España, existe una sed increible por lo espiritual.
Como escribe en su obra, pensamos y escuchamos los terapeutas, parece haber una conexió no empírica, sí, humana, entre casualidad y causalidad. Disfruten del trabajo, vacaciones...