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Paz y Ciencia

sábado, 24 de julio de 2021

Thich Nhat Hanh: Frases

 


Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo Psicoterapeuta Psicoanalítico Humanista Existencial. Gran Vía Zaragoza y Online. Instagram: @psicoletrazaragoza.                    Website: www.rcordobasanz.es


Frases de Thich Nhat Hanh. Pensamientos y reflexiones para mejorar nuestra vida

Thich Nhat Hanh es un monje zen vietnamita y un histórico militante de la paz mundial. Sus enseñanzas, basadas en la sabiduría budista, ayudaron a miles de personas a tener vidas plenas de calma y armonía interior. Compartimos sus mejores frases y reflexiones:

Practicamos como la flor de loto y el barro. La flor de loto no piensa: «No quiero el barro». La flor de loto sabe que puede florecer tan bella sólo gracias al barro. Para nosotros, ocurre lo mismo. Tenemos semillas negativas en nuestro interior, el elemento del barro, si sabemos cómo aceptarlo, nos aceptamos a nosotros mismos. La flor de loto no necesita deshacerse del barro. Sin barro, moriría.
Si no tenemos deshechos, no podemos florecer. No deberíamos juzgarnos, ni juzgar a los demás. Sólo necesitamos practicar la aceptación y así progresar sin lucha. El proceso de transformación y sanación requiere prácticas continuadas. Producimos basura cada día, y por este motivo necesitamos practicar continuamente para cuidarnos de nuestra basura y convertirla en flores.
-Thich Nhat Hanh.

Con tu sonrisa, haces el mundo más bello.
-Thich Nhat Hanh.

La respiración es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une el cuerpo con sus ideas.
-Thich Nhat Hanh.

La práctica de la paz y la reconciliación es una de las acciones humanas más esenciales y artísticas.
-Thich Nhat Hanh.

A veces tu alegría causa tu sonrisa, pero también hay veces en las que tu sonrisa puede causarte alegría.
-Thich Nhat Hanh.

Al meditar no nos alejamos de la sociedad, no nos escapamos de ella, sino muy por el contrario, nos preparamos para reinsertarnos adecuadamente en ella.
-Thich Nhat Hanh.




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