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Paz y Ciencia

viernes, 4 de febrero de 2022

THAY: "TIPS" BUDISTAS

 


馃寛PSIC脫LOGO Y PSICOTERAPEUTA

Rodrigo C贸rdoba Sanz. Zaragoza Gran V铆a Y Online. Tel茅fono: 34 653 379 269

1.- No seas id贸latra ni te ates a ninguna doctrina, teor铆a o ideolog铆a, incluso a las Budistas. Todos los sistemas de pensamiento son medios de gu铆a; no son la verdad absoluta.

2.- No creas que el conocimiento que tienes en este momento es la verdad inmutable, absoluta. Evita ser de mentalidad estrecha y atarte a los puntos de vista presentes. Aprende y practica el desapego de los puntos de vista para estar abierto a recibir los puntos de vista de los dem谩s. La verdad se encuentra en la vida y no meramente en el conocimiento conceptual. Prep谩rate para aprender a trav茅s de toda la vida y a observar la realidad en ti mismo y en el mundo en todo momento.

3.-No fuerces a los dem谩s, ni siquiera a los ni帽os, por ning煤n medio en absoluto, a adoptar tus puntos de vista, ya sea por autoridad, amenaza, dinero, propaganda o incluso educaci贸n. Sin embargo, por medio del di谩logo compasivo, ayuda a los dem谩s a renunciar al fanatismo y la estrechez.

4.-No evites el contacto con el sufrimiento ni cierres tus ojos ante el sufrimiento. No pierdas la conciencia de la existencia del sufrimiento en la vida del mundo. Encuentra maneras para estar con aquellos que est谩n sufriendo por todos los medios, incluyendo el contacto personal y las visitas, im谩genes, sonido. Por tales medios, despierta t煤 mismo y a los dem谩s a la realidad del sufrimiento en el mundo.

5.-No acumules riqueza mientras millones est谩n hambrientos. No tomes como el objetivo de tu vida a la fama, el provecho, la riqueza o el placer sensual. Vive simplemente y comparte el tiempo, la energ铆a y los recursos materiales con quienes est谩n en necesidad.

6.-No mantengas ira u odio. Tan pronto como surgen la ira y el odio, practica la meditaci贸n sobre la compasi贸n para comprender profundamente a las personas que han causado ira y odio. Aprende a ver a los otros seres con los ojos de la compasi贸n.

7.-No te pierdas en la dispersi贸n y en el ambiente que te rodea. Aprende a practicar la respiraci贸n para recuperar la compostura del cuerpo y la mente, para practicar la atenci贸n, y para desarrollar la concentraci贸n y la comprensi贸n.

8.- No pronuncies palabras que puedan crear discordia y causar ruptura en la comunidad. Haz todos los esfuerzos para reconciliar y resolver todos los conflictos, aunque sean peque帽os.

9.- No digas cosas falsas por el bien del inter茅s personal o para impresionar a las personas. No pronuncies palabras que causen desviaci贸n y odio. No difundas noticias que no sabes si son ciertas. No critiques o condenes cosas de las que no est谩s seguro. Habla siempre verdadera y constructivamente. Ten el valor de hablar sobre situaciones de injusticia, aun cuando hacerlo pueda amenazar tu propia seguridad.

10.- No uses a la comunidad Budista para ganancia o provecho personal, ni transformes tu comunidad en un partido pol铆tico. Una comunidad religiosa debe, sin embargo, tomar una actitud clara contra la opresi贸n y la injusticia, y debe esforzarse por 

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