Fluir

Hace veintitrés siglos, Aristóteles llegó a la conclusión de que buscan los hombres y las mujeres, más que cualquier otra cosa, es la felicidad. Mientras que deseamos la felicidad por sí misma, cualquier otra meta ( salud, belleza, dinero o poder) la váloramos únicamente porque esperamos que nos haga  felices. Nuestra comprensión de los mundos de estrellas y de átomos se han ensanchado más allá de lo que jamás podríamos creer. Los dioses de los griegos son niños indefensos comparados con la humanidad de hoy en día y con los poderes que poseemos. Y sin embargo, sobre este tema tan importante poco ha cambiado en los siglos que han transcurrido. Hoy no sabemos más acerca de la felicidad de lo que sabía Aristoteles y, respecto a saber cómo obtener esta condición tan valorada, casi podríamos decir que no hemos realizado ningún progreso.
A pesar del hecho de que hoy estamos más sanos y nuestra vida es más larga que en siglos pasados, a pesar que inclusoel menos rico entre nosotros se halla rodeado de unos lujos materiales impensables hace solo unas pocas décadas...
Lo que "descubrí" es que la felicidad es que la felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o del azar. No es algo que pueda comprarse con dinero o con poder. No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien de cómo los interpretamos. De hecho, la felicidad es una condición vital que cada persona depe preparar, cultivar y defender individualmente. Las personas que saben controlar su experiencia interna son capaces de determinar la calidad de sus vidas, eso es lo más cerca que podemos estar de ser felices.
Introducción (fragmento)  de Flow, de Mihaly Csikszentmihaly. Ed. Kairós.

Flow:Mihaly Csikszentmihalyi. Psicología de la felicidad.

Titulo: “FLUIR” (“FLOW”)


Título: “APRENDER A FLUIR”

Autor: Mihaly Csikszentmihalyi.

Editorial: Kairos.

Dos libros con notable éxito. El primero de ellos, “FLUIR” alcanzó el nivel de best-seller a nivel mundial.

El prestigioso New York Times Book Review estima que: “FLUIR es un libro muy importante, toda vez que el camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la Asunción consciente de un reto”

Mihaly Csikszentñmihalyi es profesor y decano del departamento de psicología de la Universidad de Chicago.

El libro ha sido traducido a nueve idiomas.

El libro se subtitula “Una psicología de la felicidad”, análizandose este concepto desde una óptica muy interesante.

La primer conclusión es que debemos separar el concepto PLACER como sinónimo de FELICIDAD.

Lo primero que aparece cuando idealizamos la idea de felicidad es relacionarla con sexo, dinero, descanso y playas idílicas.

Pero aunque el Placer es un componente de la Calidad de Vida, no es el único.

Por otra parte, las experiencias de placer no son acumulativas. Es decir, aunque un determinado día estemos muy bien por tener una buena comida, la suma de buenas comidas no eleva el rango de felicidad.

El libro no nos da formulas de felicidad como suele ser habitual en los libros llamados de autoayuda, sino que es un ejercicio intelectual de investigación para saber dónde reside el disfrute y lo que supone de camino del crecimiento personal.

El título del libro corresponde al concepto de los estados de disfrute cuando nos imbuimos en una tarea que es útil en si misma, independiente de los resultados o consecuencias. Es lo que se denomina AUTOTELICO, que vale por mi mismo.

El acto de pintar un cuadro para el entusiasta de la pintura, es un acto de fluir pues el pintor no está pensando en términos de producción o de valor. Lo que se valora es el disfrute en el acto de pintar en si mismo.

En ese acto de pintar se está como flotando o fluyendo, aislado del mundo exterior y creando un cerco para que no entren las preocupaciones. El tiempo se dilata, y el esfuerzo no se percibe como un arduo trabajo, sino como un acto de disfrute.

Más adelante, el autor repasa en qué momentos o circunstancias se suelen dar los momentos de FLUJO y estudia sus características.

Lo que no analiza el autor son los mecanismos del FLUIR, ni priorizar unos momentos sobre otros.

Por nuestra parte, en el CLUB DE LA INTIMIDAD PSICOLOGICA, tomamos un concepto parecido, utilizando una de esas circunstancias en que suele aparecer el sentimiento de flujo: El contacto humano.

En el libro se analiza ésta circunstancia, pero no se metodiza.

Las bases de funcionamiento del Club de la Intimidad Psicológica, exploran todas las posibilidades en ese terreno y se aventura a crear un paradigma de funcionamiento de tipo bio-eléctrico.