Imágenes sobre palabras

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Desde dentro de la bipolaridad

"Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente" - Forumclínic - Hospital Clínic y Fundación BBVA

Eckhart Tolle: EL PODER DEL AHORA

...mucha gente espera que le llegue la prosperidad, pero la prosperidad no puede llegar en el futuro. Cuando honras, reconoces y aceptas plenamente tu realidad presente; cuando aceptas plenamente aquello de lo que dispones, entonces agradeces lo que tienes, agradeces lo que es, agradeces Ser. La verdadera prosperidad es sentirte agradecido por el momento presente y por la plenitud de la vida ahora mismo. No puede llegar en el futuro. Más adelante, con el tiempo, esa prosperidad se manifestará de diversas formas.
Si estás insatisfecho con lo que tienes, o incluso frustrado o enfadado por tus carencias actuales, eso puede motivarte a hacerte rico; pero, aunque acumules millones, seguirás sintiendo la carencia interna, y en el fondo continuarás estando insatisfecho. Puede que hayas tenido muchas experiencias interesantes de las que pueden comprarse con dinero, pero las experiencias van y vienen, y siempre te dejarán con una sensación de vacío, necesitado de nuevas gratificaciones físicas o psicológicas. No habitarás en el Ser, sintiendo la plenitud de la vida ahora, que es la única prosperidad verdadera.
Renuncia a la espera como estado mental. Cuando te sorprendas cayendo en el estado de espera..., sal inmeditamente.
Ven al momento presente. Simplemente, sé y disfruta siendo.Si estás presenteno tienes ninguna necesidad de esperar. Así, la próxima vez que alguien te diga: "Siento haberte hecho esperar", puedes responder: "No te preocupes. No estaba esperando.Simplemente estaba aquí, disfrutando, contento de estar conmigo mismo".
Estas son algunas de las estrategias mentales para negar el momento presente que forman parte de nuestra inconsciencia ordinaria. Resulta fácil pasarlas por alto porque son parte de la vida cotidiana: el ruido de fondo del descontento perpetuo. Cuanto más preciso sea el seguimiento que hagas de tu estado interno emocional y mental, antes sabrás que te has dejado atrapar en el pasado o en el futuro, es decir, en la inconsciencia, y más rápido despertarás del sueño del tiempo al presente. Mantente alerta; el falso yo infeliz, basado en la identificación con la mente, vive en el tiempo. Él sabe perfectamente que el momento presente supone su muerte y se siente amenazado. Hará todo lo que pueda por sacarte del ahora. Intentará mantenerte atrapado en el tiempo.
ECKHART TOLLE: "EL PODER DEL AHORA". ED. GAIA

Citas Célebres de Eckhart Tolle

Eckhart Tolle, considerado maestro espiritual que ha movido masas con sus libros, este escritor de origen alemán nos brinda algunos pasajes de sus libros más conocidos como "El poder del Ahora". Las frases de Eckhart Tolle son muy populares y llenas de energía positiva.

CITAS CÉLEBRES DE ECKHART TOLLE:

• Lo que haces a los demás. te lo haces a ti mismo.
• Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo te pierdes en el mundo. Tu sentido más interno de ti mismo, tu sentido de quién eres, es inseparable de la quietud. Ese es el Yo Soy que es más profundo que el nombre y la forma.
• Para poner fin a la miseria que ha afligido a la condición humana durante miles de años, tienes que comenzar por ti mismo y tomar responsabilidad de tu estado interno en un momento dado. Eso significa ahora.
• En lugar de preguntarte ¿qué es lo que quiero de la vida?, una pregunta más poderosa es ¿qué quiere de mí la vida?
• El pasado no tiene poder sobre el momento presente.
• Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés. Si no te sientes cómodo en el Ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas.
• Para el ego, amar y querer son lo mismo, mientras que el amor verdadero esta falto de querer, de deseo de poseer o de que tu pareja cambie.
• Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiarán de forma.
• El secreto de la vida es morir antes de morir, descubrir que no hay muerte.
• Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haz del Ahora el enfoque principal de tu vida.
• Cada día de tu vida parece estar compuesto por miles de momentos en los que ocurren distintas cosas. Pero, si miras más a fondo, ¿no hay siempre un único momento? ¿No es la vida siempre «este momento»?
• Toda adicción surge de una negativa inconsciente a enfrentar el dolor y salir de él. Toda adicción comienza con dolor. No importa a qué sustancia sea usted adicto: alcohol, comida, drogas legales o ilegales o una persona. Usted está usando algo o a alguien para ocultar su dolor.
• Donde antes habitabas en el tiempo, y hacías breves visitas al Ahora, ten tu morada en el Ahora y haz breves visitas al pasado y al futuro cuando sea necesario para tratar aspectos prácticos de tu situación en la vida.

Budismo Zen

La filosofía zen explora en nuestro ser interior en la búsqueda de la liberación personal, sus orígenes se remonta en el budismo instaurado por Shakyamuni Buda a principios del siglo VI.

El zen al principio parece abstracto o sin sentido, pero tiene su razón de ser, lo que la mente trata de complicar el zen trata de simplificar, el zen es escurridizo como el aire o el agua para que no pueda ser atrapado, pero siempre esta ahí.
Cada cosa o persona que conozcas te aportara un poco de zen a tu vida, no hay nada, ni nadie que en mayor o menor medida te aporte algo a tu zen, solo depende de tu capacidad de verlo.

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Una vez iniciado en el zen, aunque desesperes y abandones, tu zen siempre estará contigo y no te abandonara.

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-¡Maestro, no te merezco, pues yo no creo en el zen, para mi no existe!.

-Creas o no creas en el zen, estas haciendo zen, por tanto existe.

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El zen no es lo que estas pensando que vas hacer, sino lo que estas haciendo.

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El momento de hacer las cosas, es cuando tu decides hacerlas.

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Intentar comprenderlo es alejarte del zen, esta tan cerca y ligado a nosotros que no podemos verlo.

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La filosofía habla sobre la vida. El zen es la vida. Si entiendes el zen, entonces no es zen y si no lo entiendes, entonces si estas haciendo zen.

Un Nuevo Mundo, Ahora

Responder a una crisis radical que pone en peligro nuestra supervivencia: ese es ahora el reto al que se enfrenta la humanidad. La disfunción de la mente humana centrada en el ego, reconocida ya hace 2.500 años por los antiguos maestros y ahora magnificada por la ciencia y la tecnología, está poniendo en peligro por primera vez la supervivencia del planeta. Hasta hace muy poco...no se dio un florecimiento general de la conciencia humana porque todavía no era imperativo.

Una parte importante de la población mundial se dará cuenta muy pronto, de que la humanidad se enfrenta a una disyuntiva tajante: evolucionar o morir. Un porcentaje de la humanidad todavía relativamente pequeño, pero en rápido crecimiento, está experimentando ya en su interior la descomposición de los viejos patrones mentales del ego y la emergencia de una nueva dimensión de conciencia.

Lo que está surgiendo ahora no es un nuevo sistema de creencias, una nueva religión, ideología espiritual o mitología. Estamos llegando al final, no solo de las mitologías, sino también de las ideologías y los sistemas de creencias. El cambio va más allá del contenido de tu mente, más allá de tus pensamientos. De hecho, la parte esencial de la nueva concuencia es la trascendencia del pensamiento, de hacer realidad una dimensión dentro de ti mismo que es infinitamente más vasta que el pensamiento.

[...] Si las estructuras de la mente humana permanecen inalteradas, siempre acabaremos recreando básicamente el mismo mundo, los mismos males, la mala disfunción.

[...] Aquí tenemos que comprender que el cielo no es un lugar físico, sino que se refiere al reino interior de la conciencia.

[...] "Un nuevo cielo" es la emergencia de un estado transformado de la conciencia humana, y "una nueva tierra" es su reflejo en el plano físico.
Como la vida humana y la conciencia humana son intrínsecamente una unidad con la vida del planeta, cuando la vieja conciencia se disuelva tendrá que haber trastornos naturales geográficos y climáticos, sincrónicos en muchas partes del planeta, y ya estamos presenciando algunos de ellos.
Sobre el libro de Eckhart Tolle, titulado: "Un nuevo mundo, ahora"

Rodrigo Córdoba Sanz trabajando el texto de Eckhart Tolle: "UN NUEVO MUNDO, AHORA"

Óptica personal

Cierto maestro sufí contaba siempre una parábola al finalizar cada clase, pero los alumnos no siempre entendiían por completo el sentido de la misma.
- Maestro -le dijo en tono desafiante uno de ellos una tarde-, tú siempre que nos hablas nos cuentas los cuentos pero no nos explicas nunca su significado más profundo...
- Pido perdón por haber realizado estas acciones que dices- se disculpó el maestro-, permíteme que en señal de reparación te convide con un rico durazno.
- Gracias maestro.
- Quisiera, para agasajarte como verdaderamente te mereces, pelarte tu durazno yo mismo. ¿Me permites?
- Sí, muchas gracias -se sorprendiò el alumno, halagado por el gentil ofrecimiento que recibía del maestro.
- ¿Te gustaría mi querido alumno que, ya que tengo en mi mano el cuchillo, te lo corte en trozos para que te sea más cómodo a la hora de ingerirlo?
- Me encantaría, pero no quisiera abusar de tu hospitalidad, maestro.
- No es un abuso si yo te lo ofrezco. Solo deseo complacerte en todo lo que buenamente esté en mi mano. Permíteme que también te lo mastique antes de dártelo.
- ¡No maestro, no me gustaría que hicieras eso! -se quejó sorprendido a la vez que contrariado el discípulo-
El maestro hizo una pausa reflexiva al tiempo que interiorizaba y dijo:
- Si yo les explicara el sentido de cada cuento a mis alumnos, sería xomo darles a comer una fruta masticada.

El poder del pensamiento

El biólogo estadounidense Bruce Lipton afirma que "el destino de la célula refleja lo que está ocurriendo en el entorno". Ahora bien, existe un hilo conductor entre nuestro ecosistema interno y el exterior: el sistema nervioso. Así, la información que el cerebro transmite determina las condiciones químicas del medio en el que viven las células, lo que explica en parte el llamado efecto placebo: si el cerebro interpreta algo como positivo, lo traduce a lenguaje bioquímico, provocando reacciones curativas. Hace unos años, un equipo estadounidense identificó la zona donde se produce esta reacción, el núcleo accumbens, clave en este efecto por la peculiar actividad neurológica que mostraba en experimentos con inyecciones dolorosas y administraciones de placebo.
Rodrigo Córdoba Sanz