Dolor o Sufrimiento

 

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta. Zaragoza. Gran Vía Y Online Teléfono: 653 379 269 IG: @psicoletrazaragoza Website: www.rcordobasanz.es

¿Dolor o sufrimiento?

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Aunque ambas palabras se consideran sinónimas, su significado es muy distinto. Llamamos dolor a las emociones que se despiertan ante experiencias negativas: pérdidas, cambios, dificultades, frustraciones, etc… El dolor emocional forma parte de la vida y juega un papel importante en nuestro crecimiento y evolución como personas: nos permite superar pérdidas, aprender, adaptarnos, etc… Podríamos compararlo a cuando desinfectamos una herida: escuece, pero con un fin curativo.

El sufrimiento, en cambio, sale de nuestro ego. El dolor «sólo» duele, mientras que el sufrimiento genera desesperación y angustia.

Mientras que el dolor es sano y natural, el sufrimiento es una elaboración neurótica que nace de nuestra parte menos saludable

Muchas veces el sufrimiento llega desde la evitación del dolor. El intento de evitar que nos duela, bloquea el proceso natural de transitar por la emoción; que es lo único que nos permite dejarla atrás.  

Fritz Perls: Cómo se enraizó

 

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo Psicoterapeuta Zaragoza Presencial Y Online Teléfono: 653 379 269 Website: www.rcordobasanz.es.                Instagram: @psicoletrazaragoza

Para conocer y comprender la Terapia Gestalt es importante contemplar sus orígenes, sus influencias y sus fundadores, es decir, su historia. Con la finalidad de evitar escribir un artículo excesivamente largo y denso, he optado por fraccionar en tres entregas la biografía de Friedrich Salomon Perls (1893-1970), más conocido como Fritz Perls y considerado junto a su esposa Laura Perls como el creador y fundador de la Terapia Gestalt.

Friedrich Salomon Perls, nació el 8 de julio de 1983 en un gueto judío de las afueras de Berlín. Fue el tercero y último hijo después de dos niñas —Else  y Grete—. Su padre, Nathan, era fraccionador (distribuidor) de vinos, viajante de comercio y masón. Pasaba mucho tiempo fuera de casa y siempre mantuvo una mala relación con Fritz. Amalia, su madre, judía practicante, provenía de la pequeña burguesía y logró despertar en su hijo un interés por el arte y en especial por la ópera y el teatro, que perduraría a lo largo de toda su vida.

Perls pasó su época inicial como estudiante en el Mommsen-Gymnasium de Berlín, un centro escolar que con el transcurrir del tiempo recordaría con el desagrado propio de una nefasta experiencia, debido al exceso de disciplina y al ambiente antisemita que se respiraba en el centro del que, pese a ser un alumno brillante, fue expulsado a los trece años de edad por mala conducta. Como consecuencia, el padre de Perls le obligó a trabajar como aprendiz en una bombonería.