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Paz y Ciencia

jueves, 21 de mayo de 2020

Psicoterapia y Meditación




Al observar la psicoterapia a la luz del modelo de meditación hay que hablar de la atención. La meditación implica atención, no sólo cuando la ponemos en los contenidos de la mente del aquí y ahora (como en el vipassana) sino también cuando centramos la atención en símbolos, colores, formas o conceptos evocadores de la realidad última y de lo sagrado.

Está claro hacia qué lado gravita la psicoterapia en la polaridad entre concentración plena y concentración en lo divino. Progresivamente, a lo largo de su historia, la psicoterapia ha supuesto el reconocimiento del potencial curativo del darse cuenta. Mientras el insight freudiano implicaba ante todo recobrar el pleno darse cuenta del pasado y darse cuenta de lo que la persona está haciendo en el presente, en su vida relacional, su interés se trasladó cada vez más a un darse cuenta de la relación terapéutica (transferencia) y a apreciar la relevancia del darse cuenta no verbal.

Rodrigo Córdoba. Psicólogo y Psicoterapeuta. N° Col.: A-1324
Teléfono: (+34) Prefijo España 653 379 269
Instagram: @psicoletrazaragoza
Página Web: www.rcordobasanz.es


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