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Paz y Ciencia

sábado, 19 de enero de 2019

Marsha Linehan: TLP




"La principal característica de la terapia es buscar la síntesis entre la aceptación y el cambio; por lo tanto, la validación y las estrategias para la resolución de problemas son partes esenciales de la terapia. La validación es la estrategia más importante en la aceptación, ya que conduce a la persona a entender sus acciones, emociones y pensamientos. Por su parte, la resolución de problemas es la estrategia directa para el cambio, pues llevar al paciente a analizar su comportamiento y a tomar medidas activas en el camino hacia el cambio.

La esencia de la validación es que el terapeuta le comunique al paciente que sus respuestas tienen sentido y son entendibles si se tiene en cuenta el contexto y la situación actual. Es importante tener presente que validar no significa estar de acuerdo ni darle la razón al otro; es aceptar y reconocer las emociones como expresión auténtica de su propia visión del mundo y de sus sentimientos. Por lo tanto, lo que se valida son las emociones, no las conductas".

Marsha Linehan. Fundadora de la Terapia Dialéctica-Conductual
Experta en TLP que comunicó que durante su adolescencia padeció tal trastorno al jubilarse.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta.
Zaragoza. Zona Centro.
Teléfono: 653 379 269
Página Web: www.rcordobasanz.es

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