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Paz y Ciencia
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jueves, 28 de febrero de 2019

Bajón tras fase maníaca




El curso natural de la enfermedad bipolar implica que a cada episodio maníaco le sigue uno de abatimiento y bajo estado de ánimo, cuya duración suele ser proporcional a la intensidad de los síntomas maníacos. En el caso del trastorno bipolar es cruelmente cierta la frase "cuanto más subas más dura será la caída". En algunas ocasiones estas fases alcanzan la intensidad suficiente para ser consideradas como auténticas depresiones, pero generalmente son algo más leves. En algunas ocasiones lo que realmente ocurre es un malestar psicológico por echar de menos algunos síntomas de la euforia que resultaban muy placenteros y encontrarse "frenado" (y es cierto, el paciente va mucho más "lento" en comparación con la velocidad excesiva de la manía). Es muy importante señalar que estas fases raras veces se tratan con antidepresivos -por el riesgo de volver a provocar una nueva fase maníaca- y que el propio paciente nunca debe tomar antidepresivos por su propia cuenta. Es mucho mejor una recuperación lenta y sin riesgos. Por lo tanto, será crucial la regularidad de los hábitos, evitar a toda costa la siesta, realizar algo de ejercicio físico y tratar de implicarse en actividades rutinarias de ocio -si la persona no está en condiciones para volver a trabajar o retomar los estudios- para evitar la apatía característica de estas fases.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta. Trastorno Bipolar y Trastorno Límite.
Zaragoza (Zona Centro).
E-mail: rcordobasanz@gmail.com
Página Web: www.rcordobasanz.es

lunes, 8 de octubre de 2018

Molestias de los Antipsicóticos en TB

Los nuevos antimaníacos, como la quetiapina, la olanzapina, la risperidona, la ziprasidona o el amilsulpride provocan muchos menos efectos secundarios que el haloperidol. A pesar de ello, ninguno de ellos está exento de inducir alguna molestia -como sedación, que en algunos casos es el efecto deseado y no una molestia-, pueden provocar aumento de peso, problemas hormonales -inhibición de la menstruación, reversible cuando se cambia el tratamiento-, temblor y rigidez muscular, aumento de la salivación o hipotensión. No todos los pacientes que toman estos fármacos presentan estas molestias, y no siempre la presencia o no de las mismas depende de la dosis utilizada. Lo que está muy claro es que las ventajas superan a los inconvenientes, ya que facilitan la finalización de un episodio maníaco, evitan o acortan un ingreso hospitalario y pueden mejorar el curso de la enfermedad y la calidad de vida de las personas que sufren trastorno bipolar (TB).
:: Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta.
:: Teléfono Cita: 653 379 269
:: Zaragoza. C/ Lacarra de Miguel 27. 2C Zona Centro. Antigua General Sueiro.

domingo, 7 de octubre de 2018

Los antidepresivos pueden causar manía

Como el trastorno bipolar requiere una predisposición natural de base genética -se afirma-, en principio los antidepresivos no causan manía a cualquier persona que los tome. Sin embargo, sí es cierto que el tratamiento de una fase depresiva en un paciente bipolar conocido con antidepresivos puede incrementar el riesgo de un "viraje" o cambio hacia la manía, sobre todo, si el paciente no sigue tratamiento con un estabilizador y/o un antipsicótico. Por eso, en general, no se aconseja prescribir antidepresivos para fases leves o reactivas -las que acontecen cuando hay un problema personal o mala noticia-, sino más bien reservarlas para las depresiones moderadas o graves, en las que las ventajas del tratamiento superan a los posibles inconvenientes o riesgos.
Una noticia curiosa:
https://www.elconfidencial.com/amp/alma-corazon-vida/2017-07-27/antidepresivo-comun-ligado-casos-asesinato_1421286/
:: Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta.
:: Teléfono Citas: 653 379 269
:: email: rcordobasanz@gmail.com
:: web: www.rcordobasanz.es

jueves, 4 de octubre de 2018

Cómo actúa el Litio

El litio ejerce su acción estabilizadora del ánimo a través de mecanismos químicos que corrigen parte de las alteraciones subyacentes a la enfermedad. Cuando ingerimos el litio éste se absorbe en el tubo digestivo sin necesidad de pasar por el hígado (y, por lo tanto, no comporta riesgo de toxicidad hepática, en teoría), pasa a la sangre y de ahí a las neuronas cerebrales, donde produce cambios en la producción de ciertos neurotransmisores, ciertas proteínas que actúan como receptores de los neurotransmisores, y los llamados "segundos mensajeros", que en último término van a producir una regulación más eficaz de las oscilaciones anímicas.
:: Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta.
:: Zaragoza (Zona Centro).
:: Teléfono Cita: 653 379 269

viernes, 7 de septiembre de 2018

Patrón estacional en Bipolaridad

Hay pacientes que tienen cierta tendencia a presentar el mismo tipo de episodio coincidiendo con una determinada estación del año. Es lo que se conoce como patrón estacional.
Generallmente se compone de depresión invernal e hipomanía/manía en verano y primavera. Esta alteración está relacionada con las horas de la luz solar. Por lo tanto, es mucho más común en países alejados del ecuador, en los que hay mucha más variación de disponibilidad solar entre verano e invierno. Este tipo de trastorno es especialmente frecuente en los países escandinavos y relativamente raro en la zona del mediterráneo.
Dado que hay un claro factor precipitante hay un tratamiento: la exposición a la luz solar imitando los rayos del sol. Se trata de la fototerapia.
:: Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta. Experto en Inestabilidad Emocional.
:: Zaragoza. C/ Lacarra de Miguel 27. 2C
:: Teléfono: 653 379 269
:: email: rcordobasanz@gmail.com

lunes, 14 de mayo de 2018

¿Qué es la ciclación rápida? Bipolar



CICLACIÓN RÁPIDA

La ciclación rápida es la presencia de más de cuatro episodios en un mismo año. En principio, se considera un factor de mal pronóstico, pero, contrariamente a lo que se pensó durante un tiempo, es una condición reversible con el tratamiento adecuado. 

No podemos hablar, por lo tanto, de que determinados pacientes sean cicladores rápidos y sí de que hay un paciente que ha presentado ciclación rápida durante un período determinado de su vida. 

Los casos más complejos de ciclación rápida se conocen como ultrarrápidos: se trata de pacientes que pueden presentar cambios bruscos de episodio en cuestión de horas -estar, por ejemplo, maníaco durante la mañana y profundamente deprimido por la tarde.

:: El problema es que este patrón se retroalimenta a sí mismo desde un punto de vista psicológico. La desazón de verse vapuleado sin control aumenta la angustia y dicha angustia hace más frecuentes e intensos los episodios. Por tal cuestión es básico conocer la dinámica del enfermo, buscar puntos de anclaje, de apoyo, ocio, ocupación y deporte.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo
Zaragoza. C/ Lacarra de Miguel 27, 2C. 50.018.
Teléfono: 653 379 269
Email: rcordobasanz@gmail.com
Web: www.rcordobasanz.es

jueves, 10 de mayo de 2018

Cómo cuidar tu Trastorno Bipolar



:: Aparte de los desencadenantes de tipo psicosocial, hay varias situaciones que pueden provocar la aparición de un nuevo episodio. El primer riesgo de recaídas es dejar de tomar la medicación. Aunque pueda parecer sorprendente, casi la mitad con TB no toman correctamente la medicación prescrita por su psiquiatra, con lo que se facilita la aparición de nuevos episodios y un empeoramiento progresivo del curso de la enfermedad.

:: Otro desencadenante muy común es el consumo de alcohol y otros tóxicos -café, cannabis, cocaína, drogas de diseño, etc.). Dormir menos de 7/8 horas, si bien puede ser un indicador de que se está iniciando una fase de euforia, puede desencadenar un episodio.

:: Es típico que algunos pacientes más jóvenes recaigan, debido a que se fuerzan a dormir pocas horas en épocas de exámenes para estudiar lo que no han hecho previamente. (La pauta de estudio sucede en bipolares y no bipolares, claro). Un par de noches durmiendo poco es suficiente para desencadenar un episodio maníaco.

:: Determinados fármacos que se usan para enfermedades pueden desencadenar un episodio, como es el caso de los corticoides.

:: En las mujeres, sólo en las mujeres, según los estudios, puede haber problemas postparto: ello no tiene nada que ver con la responsabilidad de la madre o sentirse vacía. Se trata de descenso brusco en estrógenos, que puede provocar depresión postparto, en las mujeres con TB, "manía postparto".

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo
Zaragoza (Zona Centro)
Teléfono: 653 379 269
Web: www.rcordobasanz.es



sábado, 18 de octubre de 2014

Entrevista con el Dr. Eduard Vieta


Trastorno bipolar - Entrevista con el Dr. Eduard Vieta


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«Los estigmas sobre el trastorno bipolar se pueden romper a través de la divulgación científica, la información y la educación. Hablando abiertamente de ello, y afrontando la enfermedad con naturalidad. Castigando a quienes discriminan a las personas con enfermedades mentales, y fomentando su integración social»
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Profesor Eduard Vieta, Jefe de Servicio de Psiquiatría del Hospital Clínic de Barcelona. Profesor titular de Psiquiatría de la Universitad de Barcelona.
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Entrevista Houda Bakkali

¿Cómo podríamos definir el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es una enfermedad de los mecanismos cerebrales que se ocupan de la regulación del estado de ánimo.
¿Cuántos tipos existen?
Existen 4 tipos: el tipo I, el tipo II, la ciclotimia, y el no especificado. El más común es seguramente este último, pero es también el más difícil de estudiar, ya que no está bien definido y algunas personas que lo padecen no son conscientes de ello.
¿Se trata de una enfermedad crónica?
Sí, en el sentido de que es cíclica y recurrente y precisa tratamiento a largo plazo, pero con un abordaje adecuado muchas personas hacen una vida normal.
¿Cuáles son las principales causas de este trastorno?
Tiene una base genética pero aparece en circunstancias de estrés elevado en las personas predispuestas.
¿Es una enfermedad hereditaria?
Sí, aunque se hereda la predisposición, no la enfermedad.
¿Es más común en mujeres o en hombres?
Más o menos por igual.
¿Existe diferencia en el pronóstico si afecta a una mujer o a un hombre?
No, no existe diferencia.
¿Cuál es la incidencia de trastorno bipolar en España? ¿Y a nivel mundial?
Se calcula en un 2% si contabilizamos únicamente las formas más graves y fáciles de identificar (tipos I y II), pero alcanza el 4% con las formas menos graves y atípicas. Son cifras de Estados Unidos pero se calcula que son parecidas en todo el planeta.
Características de la personalidad como timidez o inseguridad, ¿pueden influir en el desarrollo de esta patología o afectar a su pronóstico?
Hay que distinguir entre rasgos de personalidad y trastornos de la personalidad o patologías concomitantes, como la fobia social, que sí influyen en el pronóstico. La timidez y la inseguridad son rasgos de personalidad y no influyen en la enfermedad ni en su pronóstico
El hecho de haber vivido experiencias traumáticas en la infancia, ¿influye en el trastorno bipolar?
Sin duda puede influir, tanto en la probabilidad de que se manifieste, como en su curso y pronóstico.
Manía VS depresión, ¿cuáles son los síntomas más comunes en en cada caso?
Manía: hiperactividad, locuacidad, euforia, irritabilidad, impaciencia, prodigalidad (gastar dinero y regalarlo), hipersexualidad, agitación, etc.
Depresión: apatía, abatimiento, fatiga, falta de ilusión o motivación, alteraciones del sueño, ansiedad, etc.
¿Cuánto puede durar cada periodo?
Es muy variable. Las fases maníacas pueden durar semanas o meses, aunque con tratamiento se resuelven en cuestión de días. Las fases depresivas son más difíciles, duran meses o incluso años y el tratamiento es más complicado, pero prácticamente siempre se encuentra una solución.
Durante el periodo de eutimia, ¿se puede considerar que el paciente está totalmente curado?
No.
¿Cuánto puede durar este periodo de estabilidad?
Años. A veces toda una vida, pero casi siempre siguiendo tratamiento.
El paso de la euforia a la depresión, ¿siempre tiene factores medioambientales como detonante?
No. Los cambios pueden ser también espontáneos.
¿Qué fase puede tener peores consecuencias, la manía o la depresión?
Desde el punto de vista de adaptación social, la manía es peor, pero la depresión es terrible para los pacientes y más duradera. Los pacientes temen más a la depresión, las familias temen más a la manía. Lo mejor es estar eutímico, asumiendo la enfermedad, y previniendo sus consecuencias.
¿Qué diferencia la manía de la hipomanía?
La gravedad o intensidad de los síntomas. La manía es más grave.
¿Cómo se diferencia la depresión provocada por el trastorno bipolar de una depresión común?
No es nada fácil. El indicio más importante es la historia previa de episodios maníacos o hipomaníacos, pero hay otros: la historia familiar de trastorno bipolar, los síntomas atípicos (hipersomnia, hiperfagia), la inhibición psicomotriz, la eventual presencia de síntomas psicóticos, la edad...
¿Qué es el cuestionario MDQ?
Una serie de preguntas a las cuales responde el paciente por escrito que permiten establecer la sospecha de un posible trastorno bipolar, que luego hay que confirmar a través de una entrevista personal en profundidad.
¿A qué edad es más frecuente que se manifieste el trastorno bipolar?
A todas las edades pero preferntemente hacia los 20 años.
¿Es posible que las crisis se presenten a una edad más avanzada (a los 50 o 60 años)?
Sí, es posible.
¿Cuáles son las características que definen el trastorno bipolar en esta fase de la vida?
Hay que asegurarse de que no vaya acompañado de una enfermedad orgánica. A esa edad generalmente predominan las fases depresivas.
Por lo general, con la edad, ¿se agravan o disminuyen las crisis? ¿Es mejor o peor el pronóstico?
En las edades extremas el pronóstico es peor (inicio muy precoz o muy tardío), pero cada caso es distinto. La tendencia más general es que la enfermedad tiende a acelerarse, con períodos cada vez más cortos de remisión o eutimia, hasta que a cierta edad las crisis vuelven a espaciarse. Un tratamiento adecuado lo cambia todo.
Cuando el trastorno bipolar se manifiesta en esta etapa (a partir de los 50 años), ¿puede relacionarse la enfermedad con otros problemas neurológicos, o con problemas de tiroides?
Sí, muchas veces, pero no siempre.
¿Qué otras patologías pueden coexistir con el trastorno bipolar?
Físicas: diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, etc. 
Psiquiátricas: trastorno s de ansiedad, adicciones, trastornos de la personalidad, etc.
¿Puede el trastorno bipolar ser factor causal de otros trastornos psicológicos?
Los trastornos psicológicos son multifactoriales.
En fase de manía, ¿son más frecuentes los enamoramientos intensos?
Sí, sin duda.
¿Se pueden tener ideas obsesivas con personas recién conocidas?
Sí, se pueden tener.
Se dice que los enfermos bipolares mienten más, ¿es esto cierto?
Las fases maníacas e hipomaníacas son proclives a las fantasías. Algunos pacientes mienten sobre sus circunstancias personales, incluso cuando están bien, paar evitar el estigma social (ocultar que están sin trabajo o separados, etc.).
Y en relación con la promiscuidad, ¿es común en estos pacientes?
La manía se acompaña en ocasiones de hipersexualidad, de aumento de la sociabilidad, y de desprecio del riesgo. Eso hace a algunos pacientes más proclives a conductas promiscuas y sexuales de riesgo. 
¿Cómo afecta el trastorno bipolar a la sexualidad?
Aumenta en la manía, disminuye en la depresión.
¿El paciente recuerda las acciones que ha desarrollado en la fase maníaca una vez pasado este periodo?
Generalmente sí.
¿Cómo puede afectar el trastorno bipolar a la salud física del paciente?
Puede afectar mucho ya que hace a la persona más proclive a enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, el tabaquismo, la obesidad, etc.
Desde el punto de vista diagnóstico, ¿cuáles son las principales dificultades a las que se enfrentan los especialistas?
En las fases depresivas los pacientes son confundidos con pacientes depresivos comunes. En las fases maníacas son confundidos con pacientes esquizofrénicos, sobre todo cuando aparecen síntomas psicóticos; en las fases de remisión, se les etiqueta con frecuencia de trastorno de personalidad al reconstruir su historia previa. Todo ello puede llevar a tratamientos inadecuados.

¿Cómo puede una persona sospechar que padece trastorno bipolar?
Si tiene cambios de humor exagerados, con etapas de falta total de energía, y períodos de cierta hiperactividad.
Por lo general, ¿cuál suele ser la reacción del paciente respecto a su enfermedad?
Le cuesta aceptarla.
¿Qué signos deben alertar a la familia?
Falta de sueño, hiperactividad, enclaustramiento, gastos desaforados, etc.
Desde el punto de vista terapéutico, ¿con qué medidas contamos hoy en día?
Hay fármacos muy eficaces e intervenciones psicológicas que los complementan.
¿En qué medida los pacientes suelen abandonar el tratamiento?
Hasta un 40% toma mal el tratamiento y prácticamente todos los pacientes sienten alguna vez la tentación de dejarlo, especialmente cuando ya están recuperados.
En el abordaje del trastorno bipolar, ¿qué retos quedan por conseguir?
La prevención primaria, la recuperación funcional completa, la comprensión precisa de sus causas y su tratamiento curativo.
A familiares y amigos de pacientes con trastorno bipolar, ¿qué consejos les daría?
Vayan a un especialista, o mejor a un equipo de especialistas, y sigan sus consejos. Con el tratamiento adecuado, en muchos casos es posible llevar una vida normal.
¿Cómo romper con los estigmas que sigue habiendo respecto a este trastorno?
Los estigmas sobre el trastorno bipolar se pueden romper a través de la divulgación científica, la información y la educación. Hablando abiertamente de ello, y afrontando la enfermedad con naturalidad. Castigando a quienes discriminan a las personas con enfermedades mentales, y fomentando su integración social.