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Paz y Ciencia

viernes, 16 de febrero de 2018

Detección de emociones y sentimientos en niños con altas capacidades





Hay ciertos elementos que permiten detectar precozmente sentimientos y emociones que aún no se han manifestado y que sin duda condicionan el crecimiento de la afectividad en el niño. También podemos conversar con él y plantearle algunas preguntas que permitan aflorar con sencillez y tranquilidad algunas emociones:

- ¿Qué te hace sentir alegre?
- ¿Qué te hace sentir triste?
- ¿Qué es lo que más deseas?
- ¿Qué te molesta?
- ¿Qué es lo que más te aburre?
- ¿Qué te motiva a...?
- ¿Qué es lo que más miedo  te da?

Todas estas preguntas permiten conocer y valorar sentimientos y emociones de estos niños.
A través de sus dibujos podemos descubrir sus emociones más ocultas. Son espontáneos, dado que el niño vive y expresa sus sentimientos sobre el papel; por ello debemos ofrecerle la posibilidad de manifestar sus penas, alegrías, miedos, celos... mediante colores, lápiz y papel. Puesto que los dibujos son tal y como son en realidad sino como las percibe, tenemos oportunidad de interpretarlos y propiciar un diálogo con él para que explique sus creaciones.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeua. Familias, Trastornos de Personalidad (TLP)
653 379 269

Bibliografía: Mª Teresa Gómez y Victoria Mir: "Niños con altas capacidades. Cómo gestionar sus emociones".


jueves, 15 de febrero de 2018

Maldita Inteligencia



Ser inteligente puede ser un problema y a menudo lo es.
Un problema para los propios niños, para los padres y educadores en general, que no tienen la preparación ni el tiempo suficientes para darles a estos niños la atención que necesitan. 
También es un problema para la sanidad pública, cuando los superdotados se les diagnostican diferentes trastornos sin valorar que hay debajo; somatizar, ansiedad por la frustración o diagnosticar hiperactividad son algunos de los muchos errores de pediatras y otros médicos. 
Con demasiada frecuencia, los problemas emocionales, sociales y educativos de los superdotados generan abandono escolar, fracaso profesional, problemas familiares graves y enfermedades psicosomáticas.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta. 

653 379 269
Zaragoza. Zona Centro.


Bibliografia: Carmen Sanz Chacón: "La maldición de la inteligencia"

Plataforma Editorial. 2014. Barcelona

TLP y Validación





La validación consiste en reforzar activamente la realidad de las percepciones de los pacientes con trastorno límite de personalidad e identificar funciones adaptativas que desempeñan sus defensas y comportamientos. Resulta especialmente importante delicado el equilibrio entre escuchar con comprensión las revelaciones sobre malos tratos acaecidos en el pasado y, al mismo tiempo que se validan los sentimientos de injusticia, no asumir la realidad como ellos la describen. A veces resulta muy complicado no ofrecer validación por los malos tratos del pasado porque a menudo es eso lo que desea el paciente, y por el impulso natural de sentir compasión después de escuchar estas revelaciones. Normalmente es suficiente con transmitir que la vida parece parece haber sido bastante horrible para ellos y que usted puede entender por qué bajo esas circunstancias se comportan de la manera en que generalmente lo hacen.


Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo.
Psicoterapeuta. Zaragoza.
653 379 269

Esquizofrenia



"NO ESTAMOS LOCOS"

Los síntomas más típicos de la enfermedad se tienen que saber y entender para valorar en qué momento de su evolución está la persona:

TRASTORNOS DEL PENSAMIENTO: El pensamiento pierde fluidez y coherencia, resultándole al paciente casi imposible concentrarse o utilizar su mente para operaciones sencillas, manifestando en la práctica que se dicen cosas sin sentido.

FALSAS CREENCIAS: Son los denominados delirios, "creencias falsas", ideas absolutamente falsas que el enfermo considera verdades ciegamente, con certeza; es imposible razonar al respecto, como con un niño. Es lo denominado "paranoia".

ALUCINACIONES: Consiste en percibir cosas, sonidos o sensaciones que en realidad no existen. Oír voces (que dan ordenes, por ejemplo), ver objetos inexistentes, oler cuando no huele nada y pensar que le están envenando la comida.

NEGACIÓN DE LA ENFERMEDAD. NO TIENEN CONCIENCIA DE TENER PROBLEMAS: "Falta patológica de autocrítica". Es uno de los síntomas que más daño da al paciente, familiares y profesionales. En algunos casos, no toman medicación porque creen no necesitarla.

ALTERACIÓN DEL SENTIDO DE SÍ MISMO: La persona siente que algo ha cambiado en su cuerpo, que ya no es la de antes, que no están claros los límites entre uno mismo y el mundo en el que se vive. Muchas veces se manifiestan en lo llamado "signo del espejo", por el cual el paciente cuenta que al verse en el espejo se ve muy cambiado, inclusive decir en qué rasgos es diferente. Pueden llegar a defender los miembros no le pertenecen o que por dentro está vacío.

CAMBIO EN LAS EMOCIONES: La afectividad en términos generales da un gran cambio, generándose alteraciones de las emociones sin motivo, con cambios en el afecto hacia sus familiares, amigos y conocidos. Puede perder totalmente el interés en lo que le rodea, tener una cara inexpresiva, ausencia casi total de sentimientos y poco interés por lo que les rodea.
También podemos encontrarnos con emociones que no tienen que ver con los acontecimientos concretos, como llorar en una situación feliz y viceversa.

AISLAMIENTO: También conocido como la palabra autismo (no confundir con dicha enfermedad), es una conducta en la que la persona se encierra en sí mismo y su mundo interior, rompiendo la conexión con el mundo externo y abandonando todos los contactos que pudiera tener; por ejemplo no salir de casa.

FALTA DE MOTIVACIÓN: El paciente se encuentra absolutamente desmotivado por hacer nada aunque sea algo sencillo, por ejemplo asearse o poner una lavadora, llegando a perder el interés por vivir.

ANGUSTIA Y DEPRESIÓN: Al comienzo de la enfermedad el paciente se encuentra sumamente inquieto y ansioso. Es la angustia, sentimiento de que algo grave está ocurriendo y de que nada puede evitarlo. Asimismo pueden aparecer sentimientos depresivos en esas fases, que pueden inducir al paciente al suicidio. Estos síntomas aunque existen, no son por supuesto típicos de la esquizofrenia. Podíamos decir que el trastorno límite de la personalidad tiene semejanzas.

Los síntomas citados no tienen por qué aparecer en todas las personas con esquizofrenia ni presentan la misma intensidad en unos y otros, pero lo que sí es cierto es que su aparición rompe bruscamente la vida del paciente y le impide en un gran porcentaje de casos llevar una vida "normal", parecida a la de antes, hasta que remite parcialmente con los años, hasta que la fase aguda desaparece parcialmente.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo Zaragoza. Zona Centro. 653 379 269. 

Bibliografía: "No estamos locos. Desmontando el estigma de la esquizofrenia". Dr. José Cabrera Forneiro

martes, 13 de febrero de 2018

Alcance y Foco de Psicoterapia cognitivo analítica




Resumen Psicoterapia Cognitivo Analítica

La psicoterapia cognitivo analítica (PCA) se generó a partir de la integración de ideas cognitivas psicoanalíticas y, más recientemente, vygotskianas, con énfasis en la colaboración entre terapeuta y paciente para crear y aplicar reformulaciones descriptivas de los problemas tratados. El modelo surgió del compromiso continuo por buscar efectividad en la terapia y del interés por ofrecer el tratamiento adecuado y de tiempo limitado en el sector público. Inicialmente desarrollado como modelo de terapia individual, la PCA aporta una teoría general de psicoterapia con aplicabilidad a una amplia gama de condiciones en contextos muy diferentes.

A fin de situar la PCA es la aún creciente cantidad de corrientes de psicoterapia y de councelling y con el propósito de señalar los continuos desarrollos en su teoría y práctica, en este capítulo introductorio se sintetizarán brevemente sus características fundamentales.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta. Zaragoza (Zona Centro). 
653 379 269

Terapia cognitivo analítica



La psicoterapia cognitivo analítica nació de investigaciones sobre el tratamiento psicoanalítico. Después integró otras psicoterapias, también eficaces donde el todo es más que la suma de los componentes de los modelos. Más que las suma de sus partes.

Este modelo integra aportaciones diferentes de muchas escuelas diferentes, cuyo propósito era examinar la eficacia de terapias psicodinámicas. Es un modelo integrador nuevo, revelador con gran peso de la psicología cognitiva, un modelo secuencial de procesamiento de la información para la descripción de las conductas motivadas y finalistas. 

Es coherente porque aunque reúna  diferentes perspectivas se hace de manera sistemática en su elaboración, estudio y práctica.

Las aportaciones van desde la psicología evolutiva, la teoría de las relaciones objetales, pasando por la teoría de esquemas, entendiendo la conducta como planificada y organizada según procesos claros.
El papel fundamental concedido a la construcción social del significado, incorporando con mucho peso específico las aportaciones de la psicología Rusa y el valor del signo y del lenguaje en la construcción de la realidad psíquica, hace que muchos desarrollos de la psicoterapia cognitivo analítica se conceptualicen el self como un diagnóstico.

Se han integrado herramientas de la psicoterapia breve (20 sesiones), pero esto no se puede aplicar a los Trastornos de Personalidad.
La conciencia de que lo auténticamente importante de la problemática de la mayoría de los pacientes está sobre la mesa las dos o tres primeras sesiones como claves para una construcción de la Alianza Terapéutica.
Eficaz en la mayoría de patologías, se han estudiado un modelo eficaz para resolver problemas de la vida cotidiana.

El alcance de la psicoterapia cognitivo analítica llega a abordar trastornos graves como el TLP, (ahora trastorno fronterizo).

Requiere una actitud muy constructivista del terapeuta, un encuentro sincero y colaborador con el paciente. Los procedimientos requieren ejercicios entre sesiones y ensayo de nuevos comportamientos. Todo invita al compromiso por parte del paciente en cuestionarse su forma de vivir, sabiendo que lo auténticamente importante es aliviar el sufrimiento humano y contribuir a mejorar sus relaciones interpersonales.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo. Página Web de Rodrigo Córdoba Sanz
Zaragoza. Zona Centro.
653 379 269

Trastorno Bipolar Expresiones de un mismo dolor





¿Cómo podemos entender a grandes rasgos qué es el Trastorno Bipolar o enfermedad maníaco-depresiva?

Durante el proceso del trastorno pueden ocurrir 4 tipos de episodios:

- Episodio Maníaco:

1. Frecuentemente empieza con una sensación agradable de energía renovada, creatividad y desinhibición social, hasta llegar a la falta de control. Dificultad de comprensión y negar que las cosas van mal.

La persona se siente extraordinariamente alta, eufórica o irritable (o aparece de esta manera a quienes le conocen bien).

- Necesita dormir muy poco, pero presenta altos niveles de energía.
- Habla tan rápido que los demás no pueden seguir lo que quiere decir.
- Tiene pensamientos acelerados y sin control.
- Elevada distracción y atención dispersa.
- Sensación de poder, grandeza e importancia.
- Conductas temerarias sin preocuparse por las consecuencias: gastos, hipersexualidad, inversiones
arriesgadas, conducción temeraria.

Puede haber síntomas psicóticos tales como alucinaciones (ver u oír cosas que no están) o delirios (creencias que no corresponden con la realidad externa).

- Episodio Hipomaníaco

1. La hipomanía es una forma moderada de manía con síntomas similares pero menos severos: ánimo elevado, mayor actividad y productividad. Con demasiada frecuencia la gente deja de tomar la medicación, lo que conduce a manía o depresión.

- Depresión (Episodio Depresivo Mayor)

1. Los síntomas deben permanecer durante al menos dos semanas y dificultan el funcionamiento global de la persona:
Sentimiento triste, decaído, melancólico o falta de interés por las cosas con que disfruta normalmente.

2. Sentimiento triste, decaído, melancólico o falta de interés por las cosas con que disfruta normalmente.

3. Insomnio o hipersomnia, pérdida de apetito o atracones.

4.Problemas para concentrarse y tomar decisiones.

5. Sentir que todo va lento o sentirse demasiado agitado e incapaz de estar tranquilo.

6. Pensamientos de suicidio/muerte.

(Las depresiones severas pueden incluir alucinaciones o delirios).

- Episodio Mixto

Es el más debilitante, involucra síntomas de manía y de depresión, que frecuentemente se alternan en un día. La persona está excitada o agitada como durante la manía, pero también se siente irritable y deprimida, en lugar de sentirse como si pudiese conquistar el mundo.

Rodrigo Córdoba Sanz. Psicólogo y Psicoterapeuta. Zaragoza Centro. 653 379 269
www.rcordobasanz.es