Deberíamos considerar un día perdido aquel en el que no hemos bailado ni una sola vez. Nietzsche
Parece extraño este pensamiento en un hombre tan atormentado.
Sin embargo quien se asoma a los abismos de la existencia haya conocido las alturas más radiantes.
La danza es tal vez la expresión más genuina y atávica de la alegría humana. En las antiguas tribus de bailaba para para convocar a los espíritus, para atraer la lluvia, así como preparar el terreno de la cacería.
Los estudios actuales de "danzaterapia" muestran muchos beneficios:
- Tomar conciencia de nuestro cuerpo.
- Activa la espontaneidad. Y ayuda a soltarse a las personas tímidas.
- Es una vía para descargar tensiones: físicas y psíquicas.
- Nos ayuda a conocer nuestros propios sentimientos al vincularnos con nuestros propios sentimientos y movimientos en el espacio.
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